Perhebudo alkaa su 1.9.2019 – harjoitukset klo 12.00-13.00.

Tule mukaan kokeilemaan!

UUSI KURSSI! Seigokan järjestää yhteistyössä Tampereen Judon kanssa perhebudo-kurssin liikunnasta ja kamppailusta kiinnostuneille perheille. Kurssille voi osallistua yhdessä vanhempi ja lapsi (4-6v).

Kurssi alkaa 1.9.2019 Nääshallilla budosalissa 1 ja harjoitukset pidetään sunnuntaisin klo 12.00 – 13.00. Kurssin kesto on noin 3kk. Kurssin hinta on 80€, joka sisältää yhden vanhemman ja yhden lapsen. Mikäli haluatte ottaa mukaan esim. sisarukset, toinen lapsi on + 20€.

Ilmoittautuminen paikan päällä su 1.9.2019. Ei ilmoittautumista ennakkoon. Tule kokeilemaan maksutta!

Kurssille osallistuminen edellyttää harrastajilta vain innostusta, reipasta asennetta ja valmiutta liikunnallisiin aktiviteetteihin ja harjoituksiin. Aiempaa kokemusta kamppailulajeista tai erinomaista fyysistä kuntoa ei tarvita.

Kurssilla tutustutaan kamppailullisen liikkumisen perusteisiin sekä joihinkin tekniikoihin, kuten mm. erilaisiin irrottautumisiin ja horjuttamisiin, hallintaotteisiin ja peruslyönteihin, potkuihin ja torjuntoihin. Tavoitteenamme on hauskalla tavalla kehittää motoriikkaa, koordinaatiota ja muita liikunnallisia taitoja.

Kurssille tullessasi tarvitset mukaasi ainoastaan sisäliikuntavarustuksen, kuten verkkarit ja t-paidan. Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin tatamilla. Tarkemmat ohjeet kurssiin liittyen saat ilmoittautumisen yhteydessä.

Tervetuloa hyvän harrastuksen pariin oppimaan itsepuolustustaitoja ja pitämään hauskaa!

Opettelua leikin kautta

Karate on perinteikäs kamppailulaji, jossa on merkittävässä roolissa budo-etiketin mukaiset käytännöt ja arvot kuten harjoittelutoverien sekä ohjaajien kunnioitus ja ohjeistuksen kuunteleminen. Lasten ja nuorten opetuksessa silti korostuu leikin kautta asioiden opettelu ja harjoittelun tulee mielestämme olla aina hauskaa ja motivoivaa.

Jokainen harjoitus rakentuu leikkien ja kisailujen saattelemana erilaisten uusien taitojen ja tekniikoiden opetteluun, unohtamatta fyysisten ominaisuuksien kuten lihaskunnon, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämistä.

Nuoria karatekoja kannustetaan myös kilpailuihin osallistumiseen; seurassa toimii aktiivinen, tavoitteellista harjoittelua tekevä kilparyhmä, jonka toimintaan ovat kaikki tervetulleita mukaan.

seigokan-kesaleirilla-karate-treenit

Tähtiseurassa on hyvä harrastaa!

lapset_ja_nuoret_karaten_peruskurssi_seigokan_tahtiseura

Seigokan on saanut lasten ja nuorten osa-alueen Olympiakomitean, lajiliittojen ja liikunnan aluejärjestöjen laatuohjelman tähtimerkin. Se viestii siitä, että seura luo lapsille ja nuorille turvallisen, kehittävän ja innostavan ympäristön harrastaa ja urheilla. Seura täyttää seuran johtamisen ja lasten urheilun laatutekijät, ja on osa suurempaa seuraverkostoa, joka kehittyy yhdessä ja oppii toisiltaan hyviä käytäntöjä. Tähtiseurassa jokainen saa urheilla omalla tavallaan hyvässä seurassa!

Seuralle myönnetty Tähtimerkki on myös lupaus laadusta nykyisille ja uusille seuran jäsenille sekä heidän lähipiirilleen ja tukijoille. Tähtimerkki on osoitus modernista, ketterästä ja inhimillisestä toimintatavasta, joka sopii kaikille liikkujille ja urheilijoille.

Lisenssi ja vakuutus

Tampereen karateseura Seigokan ry ei vakuuta seuran jäseniä eikä edellytä tapaturmavakuutusta jäseniltään. Kuten kaikessa liikunnassa, myös karatessa on mahdollista tulla tapaturmia ja loukkaantumisia.

Suosittelemme jokaiselle jäsenelle tapaturma- ja hoitokuluvakuutusta, joka kattaa myös kamppailulajit. Kaikki vakuutusyhtiöiden tapaturmavakuutukset eivät automaattisesti korvaa kamppailulajeja. Selvitä siis, onko tapaturma- ja hoitokuluvakuutuksesi voimassa myös karatea harrastaessasi! Riippuen vakuutusyhtiöstä, erillisen kamppailulajit sisältävän vakuutuksen ottaminen voi olla kallista.

Kattavan vakuutuksen ottaminen on kuitenkin helppoa: jokainen seuramme jäsen on velvollinen hankkimaan Karateliiton lisenssin; tämän yhteyteen on mahdollista ottaa edullinen OP:n karaten lisenssivakuutus. Lisenssin ja vakuutuksen voi jokainen itse tilata Karateliiton nettisivuilta, josta löytyy tarkemmat tiedot eri lisenssivaihtoehdoista, sekä vakuutuksen tuoteseloste.

Huom! Peruskurssivakuutus vuodelle 2019 vain 53€ (voimassa 6kk, ostettava yhdessä lisenssin kanssa).

Turvallista harjoittelua kaikille!