Antero

Moikka!

Talvilomaviikkoa vietetään ohjatuista harjoituksista, paria poikkeusta lukuunottamatta. Eli tällä viikolla ei pidetä treenejä vaan lomaillaan ja nautitaan toivottavasti aurinkoisesta talvisäästä!

Salia saa käyttää seuran vuoroilla omatoimiseen harjoitteluun. Avaimen budo 1 -saliin saat vahtimestarilta.

Ohessa tiedossa olevat poikkeukset:

• tänään ma aikuisten treenit klo 20.00 pidetään normaalisti
• pe 1.3. aikuisten treenit klo 19.00 pidetään normaalisti
• aikuisten peruskurssi saattaa pitää […]
  

Kausi on tulossa päätökseen ja pian on joka kauden loppupuolella häämöttävien vyökokeiden aika. Tämän vuoden vyökoepäivät ja muut infot (jatkoryhmille) löydät keskitetysti löydät nettisivuiltamme kohdasta Vyökoe.

Aikuisten jatkoryhmän osalta kokeet pidetään ti 12.12. klo 18.30 alkaen. Kaikki harjoitukset päivältä on peruttu. Muista hoitaa ilmoittautuminen ajoissa kuntoon oheisen myClub-tapahtuman kautta.

Junnujen jatko 1 ja 2 -ryhmien […]

Ohessa linkit kursseihin. Toimithan etenkin junnujen kurssin osalta nopeasti, sillä paikat täyttyvät vauhdilla.

• Lasten ja nuorten karaten peruskurssi (7-14 v.)
• Aikuisten peruskurssi / kuntokarate (15v. +)
• Perhebudo (vanhempi ja 4-6v lapsi)

Aikuisten jatkoryhmän ja peruskurssin / kuntokaraten treenit on peruttu vyökokeen vuoksi torstaina 7.9. ja pe 8.9. 50v-juhlien vuoksi.

Treenit jatkuvat seuraavalla viikolla normaaliin tapaan.

Seigokan pyrkii jatkuvasti kehittämään toimintaansa ja siksi onkin tärkeää, että juuri sinä jäsenenä tai kotijoukkojen edustajana annat rehdin palautteen siitä mikä mielestäsi toimii hyvin ja missä voisimme vielä parantaa. Vastaaminen ei pitäisi kestää kuin pari minuuttia ja vastaaminen on aina täysin anonyymiä. Kiitos vaivannäöstäsi!

Anna palautetta tämän linkin kautta